อาหาร

ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ Select Tuna in Spring Water
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซีเล็ค-ทูน่าสเต็กในน้ำแร่-select-tuna-in-spring-water
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซีเล็ค-ทูน่าสเต็กในน้ำแร่-select-tuna-in-spring-water
200
Calories
ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ Select Tuna in Spring Water

ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ Select Tuna in Spring Water

200 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 200 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
71 นาที
ปั่นจักรยาน
42 นาที
วิ่ง
31 นาที
ว่ายน้ำ
22 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ซีเล็ค ทูน่าสเต็กในน้ำแร่ Select Tuna in Spring Water
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง 185 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 200
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 48 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์